Форум » Архив - Старые темы » Физподготовка фехтовальщика: обсудим » Ответить
Физподготовка фехтовальщика: обсудим
Хайямыч: Так кажется давно уже назрела проблема физической культуры людей занимающихся фехтованием в клубе. Масса людей скажем ( отчасти и я в их числе) занимаются фехтованием не имея необходимой физподготовки (у меня в частности не прокачаные ноги и спина) Новички же, приходящие как правило не имеют необходимой подготовки, а если и имеют, то не ту которую нужно. Хотелось бы обсудить какова специфика физподготовки фехтера и с чем это связано.
Ответов - 33, стр:
1 2 All
Кзыч: Леш, контингент людей, приходящих в клуб - компьютерщики, слабаки и лентяи. переходя на доспехи - поневоле качаются, идут в спортзалы. потому - физподготовка - личное дело каждого. заставлять бесполезно. лучший вариант привить осознание необходимости тренировться - собственный пример.
Elorn: Хайямыч, если ты вдруг введешь физ подготовку в выделенном нам зале... То я полностью за!! Ибо чуствую как медленно и плавно чахлею... А сие удручает... ФизКультуре - УРА!!
Хайямыч: Переходя на доспех без необходимой тренировки человек рискует в частности своим позвоночником, могут сдавится позвоночные диски так как нераскачены мышцы спины. А насчет заставлять бесполезно я не согласен в принципе. мы не баловством занимаемся. и если уж я останусь мастером по фехту то плясать будуте все под мою дудку. Комплекс необходимых упражнений почти сформирован. и поблажки никому не дам. Если слабак и лентяй играй в РПГ а не берись за меч и доспехи.
Lexter: (испуганным шепотом) Страшный и злобный Хайямыч...
Хайямыч: Учитывая то что гоняя всех я буду гонять и себя ибо фехтовальщик из меня паршивый - то беру на себя роль органиизующего начала. пока не выгоните...
Рэй: Вай, как хорошо, что я пока до файтерства сурьезно не добрался :-) А если серьезно, то, в принципе, Хайямыч, ты прав в том, что будующий файтер должен знать, где он может получить проблемы при ношении доспеха при условии своей неготовности...
Аэни: Хайямыч Я за обязательную физподготовку! Ток не говорите что девченок ето не касается!
Кзыч: Ань, а вот нечаянно маму обнимешь - и поломаешь... не боишься?
Аэни: Кзыч Я так и обидеться могу!
McGee: Аэни, я поняла, он за парней боится Мама - это так, фигурально
Кзыч: Мо, вот так карты раскрываем...
Хайямыч: Я вообщето надеялся на более конструктивный разговор, а не бесконечный флуд. пока все сводится к "сделате нам хорошо, а уж мы то..." Если обсуждение продолжается в том же духе, то попрошу модераторов закрыть тред.
Кзыч: Леш, а что ты ожидал? никак иначе не может быть. всегда флуд. это форум. потому конструктивного ты не услышишь. преподавателей физкультуры средь нас нет - а чужие здесь не ходят
Рэй: Преподавателей полно, а вот преподавателей физ-ры нема :-) Хайямыч, не скисать, работать! Я вон - жесты как извращаю, хоть бы кто похвалил
McGee: Я пытаюсь к разговору Шаддина подключить, но он пока занят. Хайамыч, может быть ты пока поищешь что-нибудь... ведь есть же в сети где-то способы тренировки и т.п. из других сообществ?
Lexter: Уже былаи ссылка, хайямыч же и постил - про подготовку свордсмена-спортсмена.
McGee: Дык сюда ее... в тему :)
Lexter: Не, не будет. Ее не Хайямыч, а Свин постил, но это форумная ссылка была, и там ее потерли. Время...
Vlad: подсказка: см. ТожуФорум ТожеГорода
McGee: Тьфу ты... Люди-нелюди, ну мы на этом форуме обсуждать собираемся или на ТГ?
Стикс: Там почитаем - здесь обсудим =)
McGee: Дык ссылку дайте кто-нибудь, я ж о чем говорю
Vlad: click here Вот вам и топик
ЛеСнИК: Хайямыч А что, собственно будет входить в физ упражнения? В частности разминка? И будет ли после вех разминок хватать силы на спаринги?:)) Аэни бедные опять мои пальцы...
Хайямыч: Как я уже сказал в соседнем треде делать что-то у меня желания стало значительно меньше - игроки отбили, перестал понимашь уважать. Но отвечу - если будем полноценно заниматся то первое время на спаринги сил не будет. А разминка - обязательно.
McGee: Хайямыч, не отступать и не сдаваться! ЛеСнИК, ну тебе так сразу и спаринги подавай Ну да, на тренировках в "Урожае" народ первый месяц выползал из зала на четвереньках... а потом ничего, окрепли, стало время и для спарингов оставаться
Lexter: Лесник, если после разминки (не нагрузки, а только разминки!) не будет хватать сил на спарринг - значит в спарринг пускать еще рано. Это же естественно. Разминка же не за ради 20 минут провести дается.
Хайямыч: Почти по теме: на сайте Вольный дрыномашец выложены парадоксы защиты Сильвера - трактат 16 века по фехтованию. очень советую. особенно параграф 15
Alastor: Господа. На мой скромный взгляд, физподготовка, это самое первое чем нужно заниматься в зале. Только жаль что все эти правила типа "...первые два месяца оружие не брать" херяться всеми и вся. Миниатюра - "Тренировка" Зал, лавки, праздно шатающийся народ, пять или шесть свободных черенков от лопат. - О! Привет! На тренировку прищёл? Заниматься? - Да! - Круто! - Первая тренировка! Это хорошо! - Да... Через час - А чёй-то ты на лавке сидишь, и не переоделся совсем? - А у меня меча нету! Занавес. Да и вообще Вы дамы и господа Вы сами знаете моё мнение о физподготовке...её не стало. И не переубеждайте меня что в последнее время в Зале проходили Тренеровки. Особенно "Славанские" По существу. Комплекс упражнений "Урожай" годов эдак '99 - '01 в авторстве и переработке Чера. Оптимальное решение проблем. Тренеруются те группы мышц и те навыки которые из людей делают Пойзонов, Хейтеров, Ломионов, Рендомов, Эиартиров, Мифодиев, Аласторов, и многих других серьёзных бойцов. Такая вот технология. Хаямыч, я конечно говорю о фехтовании приближенному к боевому, а не игровом ковырянии. Не сочтите за манию величия. Те люди, которые посещали упомянутые тренеровки, поймут очём разговор. На мой взгляд это были САМЫЕ эффективные массовые тренеровки, элементы которых я давал тем, кому было интересно...
Эльфа: Физуха нужна обязательно. Только маленькое уточнение, В каком понимании - разминка для разогрева и растяжки, или накачка(я не имею ввиду качалку, хотя она тоже некоторым не помешает). Ибо если разогрев и растяжка то это одно, Если накачка то другое. Так как разные стили и методы боя. Ибо щит, мечь, доспех - это сила и выносливость, А шпага, сабля, катана -это скорость и выносливость. А пол часа махать бокеном мне как приверженцу шпаги как то не надо. Я заходил на тренировку в Урожай, но понял, что не мое. (пробовал не вставило, хотя вру, вставило но как то не так:)))). Мне одну рука нагружать, ибо вторая максимум с дагой. И в принципе занимался размахайством в одиночку, просто аккуратно ставил удар, отрабатывал скорость, и выносливость иммено того что мне надо. А непосредственно перед тренировкой просто разогревался и растягивался. Так что комплексные упражнения подходят для группы которая рабтает в одном стиле, и с похожим вооружением. То: Аластор А что других серьезных боцов кроме тренировавшихся в Урожае не было:)))
Alastor: Эльфа пишет: цитатаА что других серьезных боцов кроме тренировавшихся в Урожае не было:))) Подавляющее большенство хорошо подготовленных бойцов, коих я постарался вспомнить (хочу заметить что вспомних далеко не всех) вышло как раз-таки из стен Урожая, точнее, из тренеровок Чера. Эльф, ну не ужели ты хочешь меня переубедить, что в Сочи кто-либо более серьёзно занимался людьми в плане тренеровок? Да, я соглашусь что были единицы, талантливых людей, которые сами понимали как нужно двигаться, наносить удары, парировать их... Я сам долго упирался по вечерам на улице, с дрыном в руках, но дошёл до того момента, когда нужен был человек который бы мог направить, подучить, показать, куда двигаться дальше. В своё время это сделал Чер. За что я ему глубоко благодарен. И не только за это.
Эльфа: Аластор, я ж не говорю что физика не нужна и тренировки не нужны, вспомни как сами народ гоняли. Другой вопрос что люди сами должны пониимать чем они занимаются и что именно им надо тренировать. Или предлагается ответственному разрабатывать комплекс занятий для шпаги, сабли и тд. Сами все сами. Другой вопрос что если надо потренировать что то конкретное- кисть или тому подобное то кто то может подсказать как это сделать или где можно взять материалы. Просто я хочу сказать что системы упражнений и схемы тренировок разные. А Черу кстати огромный респект за то что он сделал, делает и я надеюсь будет делать. Просто Урожай это на определенный период было единственное место где делалось что то серьезное в Сочи а не просто треп и бухло, соответственно все кто более менее хотел заниматься приходили туда. И яже сказал что и я сам пришел на тренировку отзанимался и понял что лично мне эта система не подходит.
Alastor: Эльфа, ты спросил про бойцов. Я ответил. Про разные школы я даже не рассуждал. У меня у самого все линейки кончились, всеж вокруг выпрашивют, ху..мечи мерять. Да я ни когда и не мерял. Я занимался. Да, и ещё, Чер давал не только физуху. Техника была! Была разная! Например кистевая. Чер объяснял разницу меж ударами кистью, локтем, плечём... Проходили... Тренировались, я помню.
полная версия страницы